„Fit durchs Leben 2011“
Kurskonzept zur Prävention von Schlaganfällen
Unsere Gesundheit ist eines der wichtigsten Güter. Da ist es besonders empfehlenswert, individuelle Möglichkeiten zur Gesunderhaltung zu entdecken. Insbesondere die Themen Bewegung, Entspannung und Ernährung können unsere Gesundheit durch eigenes Verhalten günstig beeinflussen. In Zusammenarbeit mit den Neurologen Dr. Schreiber und Dr. Müller bieten wir Ihnen wieder unser bewährtes Kurskonzept an. Schwerpunktmäßig dreht sich unser Kurskonzept um die Prävention von Schlaganfällen und zeigt individuelle Möglichkeiten der Vorbeugung auf.
Die erste Seminarstunde am 25.05.2011 um 19:00 Uhr statt. Der Neurologe Dr. Schreiber startet mit einem Vortrag zum Thema „Gesund und leistungsfähig bis ins hohe Alter! Was rät der Neurologe?“
Innerhalb der folgenden acht Wochen erhalten Sie unter anderem Informationen zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung.
Datum |
Thema |
Uhrzeit |
25.05.2011 |
Auftaktveranstaltung Vortrag zum Thema „Gesund und leistungsfähig bis ins hohe Alter! Was rät der Neurologe?“ Dr. med. Martin Schreiber | 19:00 – 20:00 |
| 01.06.2011 | Einführung in Yoga als Entspannungsmethode | 19:00 – 20:30 |
| 08.06.2011 | Einführung in Yoga als Entspannungsmethode | 19:00 – 20:30 |
| 15.06.2011 | Vortrag: Gesunde Ernährung zur Vorbeugung von Schlaganfall und Herzinfarkt I |
19:00 – 20:30 |
| 22.06.2011 | Körperstärkende Funktionsgymnastik | 19:00 – 20:00 |
| 29.06.2011 | Vortrag: Gesunde Ernährung zur Vorbeugung von Schlaganfall und Herzinfarkt II |
19:00 – 20:30 |
| 06.07.2011 | Körperstärkende Funktionsgymnastik | 19:00 – 20:00 |
| 13.07.2011 | Abschlussveranstaltung Vortrag Herr Dr. med. Heiko Müller | 19:00 – 20:00 |
Zu den Terminen Yoga und Gymnastik empfehlen wir Ihnen lockere Sportbekleidung und ein Handtuch mitzubringen.
Anmeldung
Für Mitglieder der BKK Herford Minden Ravensberg ist dieses Kursangebot kostenlos. Bitte melden Sie sich unter der kostenfreien Service-Nummer 0800 0 227337 oder 
hier an. Da die Plätze begrenzt sind, empfehlen wir eine rasche Anmeldung. Über Ihre Teilnahme würden wir uns freuen.
Veranstaltungsort:
BKK Herford Minden Ravensberg
Am Kleinbahnhof 5
32051 Herford