Ernährungskonzept LowFett 30

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LowFett 30 – das alltagstaugliche Ernährungskonzept für jeden Tag

Maximal 30 Prozent der Kalorien aus Fett zu sich zu nehmen, ist die Grundlage des LowFett 30-Ernährungskonzeptes. Ein Wert, der von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) genauso empfohlen wird, wie von internationalen Gesundheitsexperten.

Gemeinsam mit ‚LowFett 30’, dem mehrfach von Stiftung Warentest und Ökotest mit Bestnoten prämierten Ernährungskonzept, bieten wir Ihnen einen Online-Ernährungskurs mit Ernährungsanalyse, Rezepten, Tages- und Wochenplänen, Rezepten und 10 Lerneinheiten mit Videos. Motiviert und betreut werden Sie in einem von Ernährungsexperten geleiteten Forum, in dem ihre individuellen Fragen zügig beantwortet werden. Auch eine telefonische Beratung ist vorgesehen, wenn Sie diese möchten.

Jeden Tag rundum besser essen - Bei LowFett 30 setzt man auf clevere Alternativen

Sie lieben Pizza? Und sonntags gab´s schon immer Kuchen? Auf seine Lieblingsgerichte völlig zu verzichten, fällt vielen schwer. Cleverer ist es, sich nach fettärmeren und ballaststoffreicheren Alternativen umzusehen. Was bei Pizza und Kuchen funktioniert, lässt sich auch bei Süßigkeiten, beim Festtagsbraten und vielen anderen Dingen umsetzen. Das Ernährungskonzept ist für jeden geeignet: für Kinder, Familien, Männer, Frauen, Singles, junge und alte Menschen, zuhause, unterwegs oder im Job. Es ist alltagstauglich und lässt sich auch ohne große Entbehrungen umsetzen.

Teilnahme am LowFett 30 - Online-Programm

Mit dem Online-Programm sind Sie zeitlich flexibel und können von überall darauf zugreifen. Selbst im Urlaub. In den verschiedenen Foren können Sie jederzeit Fragen stellen und erhalten innerhalb weniger Minuten professionelle Antworten. Besonders praktisch ist, dass die Rezepte und Empfehlungen auch jederzeit auf die Ernährung von Kindern angewendet werden können. So wird über die Eltern auf die Ernährungsgewohnheiten von Kindern Einfluss genommen.

Der Ernährungskurs kostet 89,00 € und dauert 12 Wochen. Um auch Ferien- und Krankenzeiten auszugleichen, können Sie aber 16 Wochen auf das Programm zugreifen. Bei einer vollständigen Teilnahme erstatten wir Ihnen die Kosten in voller Höhe, sofern nicht bereits im selben Jahr zwei andere Präventionsmaßnahmen von uns bezuschusst wurden.


Bausteine des LowFett 30 Ernährungskonzeptes

  1. Eine ganz individuelle Online-Ernährungsanalyse
  2. 12-Wochen Kurs, der 16 Wochen zur Verfügung steht
  3. Umfangreiche Wochenpläne mit vielen Rezepten
  4. Rund-Um-Betreuung, individuell und engagiert
  5. Praxisnahe Tipps und Empfehlungen, die Sie zum Abnehmen brauchen

Programmablauf und Anmeldung

Halten Sie Ihre elektronische Gesundheitskarte bereit und klicken melden Sie sich auf der Seite des Anbieters an: In die Felder geben Sie bitte zwei Mal Ihre Versichertennummer und unsere Kassennummer (auf der Vorderseite unten links) ein.
Folgen Sie nun dem Anmeldeprozess.
Ihnen wird dann automatisch der Ernährungskurs angeboten, den Sie online kaufen und bei Vorlage Ihrer Teilnahmebestätigung erstattet bekommen können.

Zum Ernährungskurs LowFett 30