Prävention / Gesundheitskurse
Kurse anderer Anbieter
Zertifizierte Kurse von anderen Anbietern werden von der BKK HMR bezuschusst. Wir übernehmen die Kosten bis zu 160 € in voller Höhe. Da die Kurskosten häufig geringer sind, entsteht Ihnen in den meisten Fällen kein Eigenanteil. Voraussetzung ist, dass der Kurs den Inhalten des gemeinsamen Leitfadens Prävention des Spitzenverbandes der gesetzlichen Krankenkassen entspricht.
Pro Jahr können Sie insgesamt zwei Kursangebote in Anspruch nehmen. Dies beinhaltet kasseneigene Angebote oder externe Kurse. Bei allen Angeboten ist eine Teilnahme von mindestens 80 Prozent der Termine erforderlich.
Die Handlungsfelder umfassen folgende Schwerpunkte:
Bewegungsgewohnheiten
- Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität
- Vorbeugung und Reduzierung spezieller Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
Ernährung
- Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung
- Vermeidung und Reduktion von Übergewicht
Stressmanagement
- Förderung von Stressbewältigungskompetenzen
- Förderung von Entspannung
Suchtmittelkonsum
- Förderung des Nichtrauchens
- Gesundheitsgerechter Umgang mit Alkohol / Reduzierung des Alkoholkonsums
Aktuelle Kurse:
Hier finden Sie Termine und Infos aller regionalen aktuellen Kurse und Seminare der BKK HMR, zu denen Sie sich online anmelden können.
» Aktuelle regionale Kurse der BKK HMR
Finden Sie jetzt mit unserer Kursdatenbank bundesweit aktuelle und qualifizierte Angebote an Gesundheitskursen. Die Spanne der Kursinhalte umfasst Ernährung, Entspannung, Suchtmittelkonsum und Bewegung.
» Zur bundesweiten Kursdatenbank
Online-Kursangebote:
Wir übernehmen Kosten bis zu 160 €, zwei Mal im Jahr. Da die Kurskosten häufig geringer sind, entsteht Ihnen in den meisten Fällen kein Eigenanteil.
Hier finden Sie die aktuellen Online-Kursangebote der BKK HMR.
Nutzen Sie jetzt den online Präventionskurs mit Gymondo.
Gesundheitsförderung:
Gesundheitsförderung für Kindertagesstätten und Grundschulen. Unsere Leitidee ist, dass wir ErzieherInnen und Lehrkräfte sowie die Eltern darin unterstützen möchten, den Alltag der Kinder gesundheitsförderlich zu gestalten.
» Fit von klein auf
Die Initiative bauchgefühl behandelt das Thema Essstörungen und Schlankheitswahn. Die BKK HMR unterstützt Lehrerinnen und Lehrer sowie Betroffene mit Informationsmaterialien und weiteren Modulen.
» BKK-Initiative bauchgefühl
